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Dan Go
Dan Go
13 mar, 01:39·
Un push-up è una versione della panca. Uno squat è una versione degli squat con kettlebell. I Turkish get-up sono sopravvalutati. Un RDL su una gamba è un modello di cerniera simile a un deadlift. Stai ancora facendo gli esercizi. Solo versioni peggiori di essi.