Equilibrio tra vita e lavoro Qualcosa con cui ogni trader dovrà fare i conti Che si tratti della pressione di cogliere tutti i movimenti o semplicemente di un sovraccarico mentale sui social media, la maggior parte di noi finisce per avere un equilibrio terribile nella vita Ecco alcune delle cose che mi hanno aiutato 1. Orari di lavoro definiti (da lunedì a giovedì) - La stragrande maggioranza del mio volume di scambi avviene in un intervallo di tre ore intorno alla sessione di NY ogni giorno. Sì, a volte sono costretto a fare trading/gestire o aggiustare una posizione durante la settimana, ma ho una regola ferrea che mi permette di fare day trading solo durante le mie ore normali. Come trader in un mercato 24/7, se non hai un quadro per allontanarti, rimarrai incollato allo schermo. Questo ovviamente non è buono per te. 2. Impara a divertirti - Qualcosa che insegno sempre è che se sei serio tutto il tempo, finirai per bruciarti. Credo fermamente che coloro che imparano a divertirsi con gli amici lungo il cammino arriveranno più lontano. Mischio sempre il mio lavoro serio con qualche battuta nella nostra chat. 3. Fai attività - Non importa se si tratta di qualcosa di semplice come fare una passeggiata ogni giorno o praticare uno sport intenso, basta essere attivi. Non siamo progettati per vivere vite così stagnanti, siamo fatti per muoverci. "Nessun uomo dovrebbe rimanere dilettante in materia di fitness fisico. È una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace." - Socrate L'uomo moderno esiste in uno stato costante di lotta o fuga. Spingi il tuo corpo e poi concediti del tempo per rilassarti. 4. Passioni - Se la tua unica passione nella vita è fare soldi, finirai per schiantarti. La vita non riguarda i soldi, la vita riguarda l'esperienza. So che sembra impossibile quando stai lavorando duramente nel trading, ma tieni l'obiettivo nella parte posteriore della tua mente di fare altre cose. Amo il trading a tutto tondo, ma per me è un mezzo per un fine. Pensieri finali: Presto compirò 11 anni di trading (sì, sono vecchio). A volte, quando è il momento giusto, scelgo di concentrarmi sul lavoro piuttosto che sul divertimento, ma trovo sempre un modo per tornare a divertirmi. Hai solo una vita, quindi lavora sodo ma prenditi del tempo per te stesso. Ho scoperto più e più volte che quando mi allontano dal mio lavoro, le mie migliori idee mi vengono in mente. Quindi concediti del tempo per pensare, per una volta lontano dal rumore. Spero che questo aiuti.

5. Routine/Organizzazione - Ho scoperto che avere una bozza di ciò che faccio quotidianamente e settimanalmente mi aiuta a rimanere attivo, permettendomi di avere tempo per altre cose. Svegliarsi ore prima della sessione Fare i miei piani/mangiare/gestire i messaggi/andare in bagno Fare trading/se le cose sono lente lavorare sulla lista delle cose da fare Mangiare/una sorta di fitness In media sono le 13:00 ora locale, quindi ho il resto della giornata per essere un perdente e continuare a lavorare o uscire.