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Fai fare esami e vedi dove sei carente
Attualmente assumendo:
Leggermente carente in:
• Ferro (prendendo Iron-C)
Essenziale:
• Creatina
• Vitamina D3 + K2
• Omega-3
• Magnesio Glicinato
• Zinco
• Complesso B
Opzionale:
• Fibra (Metamucil)
• Berberina
• CoQ10
• NAC
• Lion's Mane
+ Sonno, esercizio, acqua
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