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Shaan Puri
Shaan Puri
25 feb 2026·
L'allenamento di Murph continua... piccoli passi Ieri: EMOM tempo (ogni minuto all'inizio del minuto) 1. Pull-up (ne ho fatti 46 in 10 minuti, con assistenza della banda) 2. flessioni (72 in 10 minuti) 3. Ho corso un miglio (10min) C'è ancora molta strada da fare prima di poter raggiungere il mio obiettivo di completare il Murph in un'ora, ma mi sento bene