Perché ci sono così tanti uomini che muoiono improvvisamente intorno a noi? Quasi non si sente mai parlare di donne che muoiono all'improvviso. In una precedente azienda in cui ho lavorato, un collega degli anni '90 è morto all'improvviso mentre era in viaggio d'affari, e l'ufficio è scoppiato in lacrime. Sembra che anche Amber, co-fondatrice nel mondo delle criptovalute, sia stata colpita; amava fare sport e non era molto grande di età; oltre i 40 anni ce ne sono ancora di più, sono ovunque. Sono tutti uomini. Ho fatto alcune ricerche, ci sono fattori casuali, ma tutti devono prestare attenzione agli indicatori dell'ecografia carotidea, il cuore del cuore. Ancora più tragico è che spesso il picco della carriera coincide con il picco degli attacchi di cuore. Il più pericoloso: avere placche arteriose + esercizio fisico intenso + affaticamento. E il sonno è il primo indicatore di salvezza. Inoltre, GPT dice: Le donne hanno un "cuscinetto naturale", mentre gli uomini no. Gli estrogeni sono "protettori dei vasi sanguigni". Prima della menopausa (circa 50 anni): gli estrogeni possono ritardare l'aterosclerosi, stabilizzare l'endotelio vascolare, rendere le placche meno suscettibili a rompersi e ridurre la probabilità di formazione di coaguli. L'età reale dei vasi sanguigni delle donne è 10-15 anni più giovane rispetto agli uomini della stessa età. Quindi, in termini di percezione, le donne sotto i 60 anni muoiono all'improvviso molto raramente.

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