Grafik ini (dari penelitian yang diterbitkan di Nature) tampaknya menunjukkan bahwa orang yang berolahraga 2,5 jam seminggu dan tidur ~9 jam semalam *lebih cepat* daripada orang yang tidak berolahraga dan tidur 4 jam semalam. Hmm. Saya kesulitan percaya bahwa dokter mana pun di mana pun akan memberi tahu pasien untuk mengurangi tidur mereka selama 5 jam semalam dan berhenti berolahraga untuk memperpanjang umur mereka.