Seseorang menghina diet saya hari ini dan sudah lama sejak seseorang online masuk ke kepala saya dengan sangat buruk. Makro tentang ini sangat baik dan makanannya memuaskan. Saya memakannya 6 hari seminggu dan mempertahankan 10-12% lemak tubuh sepanjang tahun. Tidak ada yang lain. Jarang minum.