Dia menantang SEMUA yang Anda ketahui tentang penuaan. Temui Dr. Mark Hyman: Pada usia 63, usia biologisnya baru 43 tahun. Klaimnya? Makanan bukan hanya bahan bakar—ini adalah alat anti-penuaan yang dapat memprogram ulang gen, menyembuhkan penyakit kronis, dan memperlambat penuaan. Berikut cetak biru sederhananya untuk umur panjang puncak: