herää säännöllisesti ylikuormittuneina. Unohdettuja ilmoituksia, taulukoita, pitkä tehtävälista, ADHD-aivot jo juoksemassa. meditoida, liikuttaa kehoani ja käydä suihkussa. Sinun ei tarvitse valloittaa päivää. Aloita vain. Liike-energia on kaikki kaikessa. Mikä on aamun vinkkisi?

En katsonut puhelintani ainakaan päivän ensimmäiset 20 minuuttia. Ajattelen tehdä tämän uudestaan!