Después de muchos años de experimentación... Estoy 100% seguro de que rindo mejor en la vida cuando salgo a dar múltiples paseos largos al aire libre cada día. Generalmente uno por la mañana y otro por la tarde bajo la luna/estrellas. Siempre tengo la tentación de saltármelos y simplemente "trabajar más duro" de manera compulsiva... Pero cada vez que dejo de hacerlo y luego vuelvo a empezar, siempre me doy cuenta de la gran diferencia que hace. Y al mirar hacia atrás en el tiempo, está 100% claro que los beneficios intangibles -mejor mentalidad, sabiduría, creatividad, toma de decisiones, etc.- superan con creces los beneficios de aplicar ese tiempo extra a "trabajar".