Anda akan bermeditasi dengan baik jika Anda beralih dari sensasi ke guncangan di dalam tubuh Anda. Ada arus di dalam tubuh Anda yang bergerak melalui saluran energi, dan semakin bergerak bebas, semakin Anda maju. Gerakan-gerakan ini terkadang sangat intens untuk ditangani, dan ketika Anda menemukan diri Anda mengalami kejutan yang intens saat bermeditasi di suatu tempat, itu berarti ada energi pranic yang lebih tinggi yang tersedia di area itu, dan itu mengoptimalkan sesi batin Anda; Anda akan menerima dosis energi prana yang lebih tinggi dari tempat itu. Setiap kuil kuno dikembangkan untuk tujuan yang sama, di mana orang dapat bermeditasi dan mengisi prana mereka dari kolam besar prana yang tersedia di kuil-kuil tersebut. Sekarang itu tidak terjadi lagi; Banyak kuil populer dipenuhi dengan energi yang lebih rendah yang hanya membuat Anda terjebak dalam sifat realitas yang menipu semakin banyak. Lewatlah sudah hari-hari ketika Yogmaya dulu mendominasi candi; sekarang semua Mahamaya mengambil alih kuil. Jadi, selalu merupakan ide yang lebih baik untuk mengubah kantor rumah Anda menjadi kuil, menemukan tempat tetap, dan bermeditasi di sana setiap hari.