Laboratuvar testleri yaptırın ve nerede eksik olduğunuzu görün Şu anda aldığım: Biraz eksik: • Demir (Demir-C alır) Temel: • Kreatin • Vitamin D3 + K2 • Omega-3 • Magnezyum glisinat • Çinko • B kompleksi İsteğe bağlı: • Fiber (Metamucil) • Berberin • CoQ10 • NAC • Aslan Yelesi + Uyku, egzersiz, su