Všimli jste si někdy, jak vám převrácení na chladnou stranu polštáře pomáhá rychleji usnout? Ukázalo se, že je to věda. Chlazení hlavy spouští rychlejší nástup spánku a pomáhá regulovat teplotu jádra. Je klinicky prokázáno, že povlak na polštář pod vám pomůže usnout o 20 % rychleji.