"Pokud si myslíte, že jste přínosem pro svou rodinu, proč byste se nepokusili maximalizovat tento čas [svou dlouhověkost]?" - DJ Shipley, bývalý člen DEVGRU/SEAL Na výmluvu marnosti/necvičení pod záminkou "příliš zaneprázdnění rodinou a prací". Podívejte se na jeho prvních 12 minut denně na odkazu níže.