GLP-1 zvyšují vaši klidovou frekvenci, což může zhoršit kvalitu spánku a snížit HRV. Mikrodávkoval jsem Tirzepatid (0,5 mg / den) a zvýšil mi RHR o 3 tepy za minutu a snížil můj HRV o 7. + Liraglutid: +6–10 tepů za minutu + Semaglutid: +2–4 tepy za minutu + Tirzepatid: +1,5–3,5 tepů za minutu Dobré vědět pro případ, že vás zajímá, proč je vaše tepová frekvence vyšší nebo váš spánek o něco horší.