Bratře, protože když zůstanete dlouho doma, ztratíte duchovní energii a fyzicky i psychicky vyčerpáte. "Vnitřní kánon Žlutého císaře" řekl: "Dlouhé sezení bolí tělo a dlouhé ležení bolí qi." ” Čím déle zůstáváte doma, tím jste slabší. Víte, když jsou lidé a dřevo pohromadě, je to slovo "odpočinek"; Lidé a hory dohromady jsou slovo "nesmrtelný". Nejlepší odpočinek není v posteli, ne na pohovce, Místo toho jsme se vydali do přírody, do hor. Dýchejte čistý vzduch nebe a země, vnímejte animismus, Čančuanská tráva a stromy, slunce a déšť, Nechť se tělo i mysl vykoupou. Jděte ven a vaše štěstí bude dobré. "Štěstí" je to, jak to přišlo.