Pondělní ranní otázka pro vás: Podívej se na všechno to dobré kolem sebe. Ze všech životů, které jste mohli žít, jak úžasné a výjimečné je, že můžete žít právě tento?

Upřímně, nejcennějšími věcmi v našem domě mohou být stojan na dřepy, lavička a sada činek. Myslel jsem, že kupuji vybavení do posilovny, ale ve skutečnosti jsem si kupoval klid na duši.

Reflexe vyžaduje klid. Jednou z cen, když spěcháte z věci na věc, je, že ztratíte prostor na přemýšlení. Tvrdá práce je důležitá, ale neustálý pohyb často skrývá tichou pravdu: mohl jste svůj čas využít lépe. Pokud nikdy nezastavíte, pletete si aktivitu s efektivitou. Najděte si čas na přemýšlení. Jdi ven. Sedni tiše. Vytvořte prostor. Pak se znovu pohnout, tentokrát záměrně.