好的新年决心不过是人们在没有账户的银行上开出的支票 许多人许下他们不会遵守的承诺，言辞华丽却毫无价值 空洞的乐观不过是自我欺骗 真正的改变需要行动、努力和持续性，而不仅仅是良好的意图