2026年的你和我：一个简单改编(变) 2025年可能大问题的我们在信息Noise(喧嚣)中度过，包括过载的信息、过载的负能量的人与影响你情绪的事。 ——那只是无效的熵增 2026年在喧嚣中醒悟（进步），这是我对屏幕前的你和我自己唯一可讲的。 这个醒悟，简单的做个改编(变) ——那就是有方法论，有目标的做些改变。 比如： 去读些书，去见厉害的人（多向上兼容些人、大胆迭代一些负能量的朋友圈子），哪怕每天发呆一小时去复盘最痛苦的亏损。 也比做一些无效的PVP之事来得有意义。 生命无价、时间有限。别把你的核心时间精力，放在毫无意义的Noise中死去活来的循环。 // 知道什么是会让你变好的和变坏的，坚定做+-法。这需要你有很强的定力。

我知道2026年底，大家又忘记了2025年给自己定的要改变的事。 但有一定很重要：不要把精力耗在内耗你的人事物上

我知道2026年底，大家又忘记了2025年给自己定的要改变的事。 但有一点很重要：不要把精力耗在内耗你的人事物上，把你的时间还给你