睡眠训练不必是一场斗争。 有了AI，你可以让它变得比以往任何时候都更简单。 1. 安装Claude Code 2. 告诉它连接到你的婴儿监视器和婴儿房间的扬声器 3. 指示它监听哭声，然后说出安抚的信息，每4-5分钟限制一次 然后只需待在楼下，戴上耳塞，刷手机，直到宝宝入睡。 如果你使用ElevenLabs制作你声音的克隆，额外加分。