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我希望你们都能以最好的方式开始2026年,这就是我在另一个新年开始之前必须分享这个的原因。
1. 创建一个新的愿景板
- 问问自己,生活中哪些领域对你最重要(人际关系、财务、健康与健身、灵性、目标、自由等)
- 使用谷歌、Photoshop、Canva、AI或任何你想要的工具,创建帮助你在每个领域可视化理想生活的图像
- 使用PowerPoint、Canva或任何你喜欢的工具,为每个领域创建一个拼贴,包含你收集的所有图像
2. 为2026年设定50个目标
- 为你在上一步中选择的每个领域写下10个主要目标。我建议你实际把它们写在纸上
- 不要限制自己。自由思考,允许自己设定那些感觉庞大和不舒服的目标
- 所有目标都用现在时写,而不是将来时。例子:我很强壮且健康
3. 重复
- 每天早上醒来后和每晚睡觉前可视化你的愿景板
- 每天阅读你的目标,并将它们可视化为已经完成。
- 当你意识到自己已经实现了所有目标时,深深感受到感激。
- 无论如何,每天优先考虑这一点
就这样,只有3个简单的步骤。
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