Чи шкодить твоє положення сну твоєму здоров'ю? Наука у шести медичних галузях свідчить, що сон на боці є оптимальним. Він покращує очищення мозкових відходів, зменшує апное сну і навіть знижує ризик мертвонародження під час вагітності. Час переосмислити, як ти відпочиваєш? #SleepScience #Health