Цей графік (з дослідження, опублікованого в Nature), здається, свідчить, що люди, які тренуються 2,5 години на тиждень і сплять ~9 годин вночі, у віці *швидше*, ніж ті, хто не займається спортом і спить 4 години на ніч. Гм. Мені важко повірити, що будь-який лікар десь скаже пацієнту скоротити сон на 5 годин на добу і припинити займатися спортом, щоб продовжити життя.