Оновлення щодо здоров'я > 21 день без солодкого чи доданого цукру > Приймаю креатин щодня вже 4 дні > Тренуюся вже кілька місяців, поступово збільшуючи інтенсивність > Сьогодні я вирішила почати уникати хліба, коли це можливо > приймаю вітамін D вже кілька місяців > Повернення до Омега-3