E se você pudesse prosperar com apenas 5 horas de sono? Para uma rara porcentagem de 1-3% das pessoas, mutações genéticas permitem que sejam "dormidores curtos naturais", funcionando de forma otimizada com menos sono. Isso não é uma escolha; é biologia. Podem os seus genes desbloquear os segredos do sono? #SleepScience #Genetics