Fiz um Turkish get-up de ambos os lados com um kettlebell de 70-lbs esta noite. Quente. Caramba. Estive preso nos 54-lbs por tanto tempo. Pensei que o próximo pood poderia estar fora de alcance. Um grande dia. Aconteceu assim também. Como uma sessão de beijo aleatória num bar. Sentiu-se quase tão bom, também.