Todos estão a falar sobre viver para sempre com biohacking, pilhas de longevidade e otimização para décadas que ainda não viveste. Há um verdadeiro mérito nisso, e estou feliz por estar a empurrar as gerações mais jovens em direção a vidas mais saudáveis.​​​​​​​​​​​​​​​​ Mas há outra forma de longevidade que esses movimentos continuam a ignorar e que eu argumentaria ser igualmente digna de ser perseguida. Legado.​​​​​​​​​​​​​​​​ Legado é a sua própria forma de longevidade e uma que te permite viver além dos teus anos na terra e, ao contrário de um mergulho frio, beneficia os outros, não apenas a ti mesmo.​​​​​​​​​​​​​​​​ Numa era de podcasts de influenciadores de saúde, peptídeos e pilhas de creatina, eu desafiaria mais pessoas a redirecionar parte dessa obsessão para a pergunta: o que estou realmente a construir? Eu me preocupo com a minha saúde tanto quanto qualquer um. Mas há uma diferença entre prolongar a tua vida e construir algo que a sobrevive.