Gazowana cytrusowa woda mineralna to idealny sposób, aby zrezygnować z napojów gazowanych. Naprawdę sprawia, że woda staje się atrakcyjna! Nie znam faktu dotyczącego stymulacji nerwu błędnego, ale wierzę w to! Osoby z niską kwasowością żołądka powinny pić ją z dala od posiłków, ponieważ może to zmniejszyć skuteczność dostępnego kwasu żołądkowego dla optymalnego trawienia. To z pewnością jedna z najważniejszych zamian w mojej diecie, która na przestrzeni czasu zaoszczędziła mi najwięcej kalorii.