Zostałeś okłamany na temat tego, jak wygląda „zdrowa żywność”. Jeśli twoje jedzenie: – Wytrzymuje tygodnie lub miesiące – Ma składniki, których nie potrafisz wymówić – Potrzebuje marketingu, aby przekonać cię, że jest zdrowe Prawdziwe jedzenie psuje się. Prawdziwe jedzenie ma krótki skład. Prawdziwe jedzenie wysyła wyraźne sygnały do twojego ciała. Wszystko inne wprowadza zamieszanie.