Istnieje takie powiedzenie, że uzależnienie od kofeiny można łatwo przezwyciężyć w ciągu tygodnia. Osobiście uważam, że to prawda. Kiedyś piłem jedną kawę dziennie, ale po tym, jak zauważyłem, że picie kawy wyraźnie podnosi ciśnienie krwi, zacząłem rezygnować z kawy i pić tylko mleko, nie zauważyłem żadnych nieprzyjemności.