Jak to możliwe, że ludzie dobrowolnie wybierają siedzący tryb życia? Ćwiczenia to najlepszy sposób na wszystko. PTSD? Lęk? Depresja? Ćwicz, aż nie będziesz miał energii na atak paniki i napełnij się dobrymi hormonami. Twoje zdrowie, zdolności poznawcze i jakość życia wzrosną dziesięciokrotnie.