Ten wykres (z badania opublikowanego w Nature) wydaje się sugerować, że osoby, które ćwiczą 2,5 godziny w tygodniu i śpią ~9 godzin w nocy, starzeją się *szybciej* niż osoby, które nie ćwiczą i śpią 4 godziny w nocy. Hmm. Trudno mi uwierzyć, że jakikolwiek lekarz gdziekolwiek powiedziałby pacjentowi, aby zmniejszył sen o 5 godzin w nocy i przestał ćwiczyć, aby wydłużyć swoje życie.