Aktualizacje dotyczące zdrowia > 21 dni bez słodyczy i dodanego cukru > Przyjmuję kreatynę codziennie od 4 dni > Trenuję od kilku miesięcy, stopniowo zwiększając intensywność > Dziś postanowiłem unikać chleba, kiedy tylko to możliwe > Przyjmuję witaminę D od miesięcy > Powrót do Omega 3