《Zachowuj spokój, niech umysł będzie jasny, rób to, co myślisz, a po zakończeniu odpuść》 : W dzisiejszym świecie, aby czuć się pełnym energii, sekretem jest to, że większość rzeczy w ciągu dnia nie powinna być robiona z użyciem siły woli. Należy starać się robić je bezwiednie. : Bez świadomości? Czyż to nie oznacza braku uwagi? : Nie, to uczy cię, aby drobne sprawy nie wchodziły w decyzje. Rób to, co przychodzi naturalnie, nie zastanawiaj się. Mówisz, że bierzesz prysznic, to bierz prysznic. Mówisz, że idziesz na siłownię, to idź na siłownię. Mówisz, że idziesz spać, to idź spać. Musisz wiedzieć, że najcięższe dla człowieka nigdy nie jest samo działanie, ale ciągłe wahanie przed podjęciem decyzji. : Pan ma na myśli, że to napięcie między chęcią działania a brakiem działania jest najbardziej wyczerpujące. : Dokładnie, zachowuj spokój, niech umysł będzie jasny. W każdej sprawie bądź zdecydowany. Co pomyślisz, to rób. Nie odkładaj, nie marnuj energii. Po zakończeniu odpuść. W ten sposób osiągniesz spokój umysłu, a spokój umysłu przynosi energię.