On wyzywa WSZYSTKO, co wiesz o starzeniu się. Poznaj dr. Marka Hymana: w wieku 63 lat jego wiek biologiczny to zaledwie 43 lata. Jego twierdzenie? Jedzenie to nie tylko paliwo – to narzędzie przeciwstarzeniowe, które może przprogramować geny, wyleczyć przewlekłe choroby i spowolnić proces starzenia. Oto jego prosty plan na maksymalną długość życia: