Aktualizacja wyzwania farmer carry! Każdego tygodnia testuję, jak długo zajmuje wykonanie 0,5 mili farmer carry. 30s odpoczynku za każdym razem, gdy muszę upuścić hantle. 35 funtów hantle w tygodniu 1, 40 funtów w tygodniu 2, 45 funtów w tygodniu 3, 50 funtów w tygodniu 4. Ogromne postępy w dzisiejszym teście z 50 funtami. Poprawiło się: * liczba przeniesień z 18 do 10 * całkowity czas odpoczynku z 8:36 do 4:32 * całkowity czas z 20:28 do 12:55 * najdłuższe przeniesienie z 1:08 do 2:11