Usiadłem z guru zdrowia @drkellyann, aby omówić, dlaczego diety przeciwzapalne, zdrowie jelit i moc pokarmów przodków są kluczowe dla zdrowia kobiet. 0:00 - Wprowadzenie 1:25 - Kim jest Dr. Kellyann? 2:28 - Początki kariery 5:17 - Dieta na bulionie kostnym 7:16 - Pierwsza umowa książkowa 9:14 - Ruch MAHA staje się mainstreamowy 11:20 - Prawda o olejach nasiennych i smalcu wołowym 13:07 - Czy jedzenie kostki masła jest zdrowe? 14:04 - Za kulisami pisania 9 książek 16:00 - Jak radzić sobie, gdy coś idzie nie tak 18:19 - Rzeczywistość wprowadzania produktu do sprzedaży detalicznej 20:15 - Rozpalenie ruchu bulionu kostnego 21:12 - Znaczenie zdrowia jelit 25:46 - Dlaczego kobiety powinny koncentrować się na białku 27:07 - Klucze do picia wody 28:44 - Czy kreatyna powoduje wzdęcia? 29:19 - Picie z szklanki vs. plastiku 30:21 - Równoważenie macierzyństwa i kariery 31:51 - Prowadzenie przez przykład w zdrowiu 34:25 - Ocena trendów dietetycznych z ostatnich 20 lat 39:03 - Korzyści z wizyty u lekarza medycyny funkcjonalnej 40:45 - Najlepsze pokarmy dla zdrowia jelit 42:24 - Codzienna rutyna dietetyczna 44:57 - Na czym naprawdę polega zdrowie 45:38 - Wpływ szczepionek na zdrowie jelit 46:37 - Wpływy dietetyczne na zdrowie skóry 48:41 - Codzienna rutyna pielęgnacji skóry 51:40 - Opinia o produktach do pielęgnacji skóry z drogerii...