Luteaalivaihe on kiertosi toinen puolisko, ovulaation ja kuukautisten välillä. Sen pitäisi kestää vähintään 10–11 päivää. Jos se on lyhyempi, alkiolla ei ole tarpeeksi aikaa kiinnittymiseen. Lyhyt luteaalivaihe tarkoittaa yleensä matalaa progesteronia, mikä tarkoittaa, että ovulaatio oli heikko. Tämä on yksi yleisimmistä ja aliarvostetuimmista lapsettomuuden ja varhaisen keskenmenon syistä. Voit havaita sen itse BBT-kaavioiden avulla. Jos lämpötilasi laskee ja kuukautiset alkavat ennen 10. päivää ovulaation jälkeen, luteaalivaihe on liian lyhyt. Ratkaisu on antaa kehollesi se, mitä se tarvitsee vahvempaan ovulaation: syö tarpeeksi, vähentää stressiä, tasapainottaa verensokeria, B6:ta, sinkkiä, magnesiumia ja joskus bioidenttistä progesteronia.