I když přidáte do telefonu modrý světelný blik, stále bliká rychlostí, která je pro váš nervový systém velmi stimulující. To už nelze vzít zpět. Jediným řešením je vyhýbat se telefonům a iPadům alespoň 1-2 hodiny před spaním. Blikání displeje MacBooku není tak špatné.