Pokud opravdu nemůžete získat pozitivní zpětnou vazbu z práce, rodiny nebo vztahů, jděte na fitness, přínosy fitness nejsou jen zdravé. Další výhodou je mít jistotu, že dostanete "pozitivní zpětnou vazbu", dostanete stejně pozitivní zpětnou vazbu jako vy a vaše úsilí nebude marné, což je přesně to, co dospělí tolik potřebují, a to může vyléčit neúspěšný život dospělých. Proto vystresovaní dospělí rádi chodí do posilovny.