Lidé se kvůli tomu stále rozčilují a hledají důvody, proč GLP kritizovat "Ztráta štíhlé hmoty" se neliší od běžné diety. Úspěšné používání GLPS vyžaduje dodržování stejných principů inteligence, jako kdybyste je nepoužívali Zvedání závaží Příjem bílkovin