Co je důležité při tréninku pro maratonce Nová analýza běžců na 100 km+ Rychlejší běžci: -Nashromáždil 3x objem pomalejších běžců -Měl úměrně lehčí běh než vyšší intenzitu. Jak mi před lety řekl můj trenér na střední, prvním krokem je naučit se víc běhat.