Po mnoha letech experimentování... Jsem si stoprocentně jistý, že v životě podávám nejlepší výkony, když chodím na několik dlouhých procházek ven denně. Obvykle jednu ráno a druhou večer pod měsícem/hvězdami. Vždycky mě láká je přeskočit a prostě nutkavě "grindovat víc"... Ale pokaždé, když s tím přestanu a pak začnu znovu, vždy si uvědomím, jaký to vlastně má význam. A když se ohlédnu zpět v čase, je si stoprocentně jasné, že nehmotné přínosy – lepší myšlení, moudrost, kreativita, rozhodování atd. – výrazně převažují nad přínosy věnování toho extra času "dřinu".