Populární témata
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Žádné nezdravé jídlo
Žádné sladké nápoje
3 kvalitní jídla denně, občasná svačina (řecký jogurt, ořechy, čerstvé ovoce)
2 měsíce bez posilování a ztratil jsem jen ~1,3 kg svalové hmoty
10-13 g kreatinu denně pravděpodobně také pomáhá
Jednoduchost je síla! 💪
Top
Hodnocení
Oblíbené