食物對你的大腦功能的影響比你想的要大。安全研究人員應該研究這個。我的最愛 - 堅果和漿果 確保你放進身體的食物能支持你的表現，並記住，有些最佳的工作時段是在空腹（禁食）狀態下來的🫡