我心底裡認為每個人——字面上每個人；甚至是健康數據神經質者；甚至是布萊恩——都知道在一年一度的世俗假期中，指導人們像優化 Oura 的僧侶一樣進食，與朋友和家人共度時光，這樣做總覺得……不太對勁……生活不僅僅是無例外的 HRV 最大化！所有美好的事物都受益於熱情。