人之所以難以改掉某些缺點，並不是因為“痛苦不夠”，而是因為那個缺點本身在心理層面上能帶來快感... 哪怕只是短暫的、毀滅性的、帶有自我厭棄意味的快感。 扛單，就是典型的例子....