韌性是我與沃爾瑪首席人才官 Lo Stomski 交談的核心。我們甚至在一次火災演習中意外地有機會重置，讓我們有幾分鐘的時間走到外面，享受哈德遜河邊的陽光，然後開始我們在沃爾瑪霍博肯辦公室的壁爐聊天。 我們談到了如何在日常生活中維持身心健康，不僅僅是在假期或週末，而是在工作日的中間，以及如何利用 Thrive Resets 幫助我們打斷累積的壓力，防止其導致倦怠。 我們還探討了 AI 在我們生活和工作中的角色。雖然 AI 可能讓人感到畏懼，但 Lo 和我都分享了為什麼我們是 AI 樂觀主義者的原因。當 AI 被明智地使用時，它可以讓我們重新獲得我們最珍貴的資源之一：時間。問題是我們將如何利用這段重新獲得的時間來補充能量、重新連接和成長。 在討論健康食物替代品後，我們分享了 @Thrive Global Cookbook 的副本，裡面充滿了簡單、實惠且營養豐富的食譜。 感謝 @Walmart 團隊提供如此美麗的空間來進行這次對話，也感謝 Lo 的領導。 聽到沃爾瑪的員工分享 Thrive 如何幫助他們充電並在日常生活中做出有意義的改變，真是令人鼓舞。