我剛剛刪除了手機上的所有社交媒體應用程式 打算整個十月都不在任何社交平台上無意義地滑動 是時候重置我的注意力並建立更好的習慣了 祝我好運

別擔心，我會保留 Twitter 我每天都用它工作，所以我不能刪除它 但其他的都已經刪除了