焦慮情緒來源結構圖 • 左邊：行情波動 → 不確定性； • 右邊：沒有系統 → 自我混亂； • 中間交集：無力感 → 情緒主導交易。 情緒驅動交易的惡性循環 • 情緒主導 → 倉位錯配 → 虧損加劇 → 焦慮更深 → 再次錯單。 如何建立“可控感”四步圖 • 預案 → 標準 → 執行 → 復盤。